JAK SI UBRAĆ W GÓRY LATEM

Latem możesz trochę odciążyć swój strój, ale ważne jest, aby przygotować się naprawdę na różne sytuacje. Podczas wędrówek górskich często będziesz zdany tylko na siebie, dlatego wybór odpowiednich ubrań jest naprawdę ważny.

Zmiany pogody są typowe dla gór. Dlatego ważne jest, aby monitorować prognozę przed każdą wędrówką, a przede wszystkim nie lekceważyć doboru odpowiedniej odzieży. Ciało szybko się rozgrzewa podczas wysiłku fizycznego, ale może też szybko zmarznąć.

 

Bielizna z włókna bambusowego
Szczególnie przydatna dla osób, które nie znoszą upałów. Włókna bambusowe są nieco chłodniejsze latem (2-3 °C) niż włókna bawełniane.

 

Koszulka trekkingowa z tkaniny syntetycznej
Letnia koszulka trekkingowa powinna przede wszystkim skutecznie odprowadzać wilgoć i zapewniać komfort termiczny. Zapomnij o bawełnie i postaw na koszulkę sportową wykonaną z szybkoschnącej tkaniny syntetycznej. Materiał syntetyczny skutecznie odprowadza wilgoć ze skóry i charakteryzuje się krótkim czasem schnięcia.

 

Spodnie trekkingowe z odpinanymi nogawkami
Spodnie trekkingowe z odpinanymi nogawkami doskonale nadają się do szybkiego dostosowania do pogody, która będzie towarzyszyć ci w drodze na szczyt, wykorzystując zamki błyskawiczne do stworzenia wygodnych szortów. Jeśli mimo wszystko planujesz wędrówkę w szortach, spakuj również parę klasycznych spodni.

 

Bluza polarowa lub softshell
Bluza polarowa lub softshell ochronią twoje ciało przed wychłodzeniem w przypadku złej pogody. 

 

Wodoodporna kurtka
Gdy temperatura spadnie, przyda się ciepła bluza. Nie ochroni cię ona jednak przed deszczem. Spakuj więc kurtkę z dobrą membraną, która ochroni przed kroplami, a jednocześnie pozwoli skórze oddychać.

 

Buty górskie lub lżejsze obuwie
Coraz więcej turystów chodzi w niskich butach po górach, ale niskie buty nie są odpowiednie dla każdego. Warto je rozważyć, ale tylko w określonych warunkach. Zastanów się, gdzie będziesz wędrować, zanim się na nie zdecydujesz. Niskie buty są szczególnie odpowiednie dla osób, które wędrują od dłuższego czasu i mają prawidłowo zbudowaną stopę. Zazwyczaj nie są one zbyt odpowiednie, jeśli wędrujesz w bardzo trudnym terenie, ale nie nawet wtedy, gdy nosisz na plecach bardzo ciężki plecak.

 

Odpowiednie skarpety
W sklepach outdoorowych łatwo znaleźć skarpety przeznaczone na letnie wędrówki po górach, zarówno w wersji damskiej, jak i męskiej. Najlepiej, aby były one wykonane z włókien wełny merynosów (z pewnymi dodatkami syntetycznymi dla zwiększenia trwałości).

 

Okulary przeciwsłoneczne z filtrem
Wysokiej jakości ochrona oczu jest niezbędna, a filtr blokuje promienie UV.

 

Nakrycie głowy, czapka
 

Plecak turystyczny lub trekkingowy
Pozwala spakować wszystko, czego potrzebujesz na wycieczkę. Wybierz plecak turystyczny do lekkich wędrówek, wędrówek z plecakiem i wycieczek weekendowych lub ultralekki plecak do szybkich wędrówek, zaprojektowany z myślą o szybkim dotarciu na szczyt.