WIE MAN SICH IM SOMMER IN DEN BERGEN ANZIEHT

Im Sommer können Sie zwar Ihr Outfit etwas leichter gestalten, aber es ist wichtig, sich wirklich auf verschiedene Situationen vorzubereiten. Beim Bergwandern sind Sie oft auf sich allein gestellt, daher ist die Wahl der richtigen Kleidung wirklich wichti

Wetterumschwünge sind typisch für das Gebirge. Es ist daher wichtig, vor jeder Wanderung die Wettervorhersage zu beobachten und vor allem die Wahl der richtigen Kleidung nicht zu unterschätzen. Bei körperlicher Anstrengung erwärmt sich der Körper schnell, aber es kann auch schnell kalt werden.

 

Unterwäsche aus Bambusfasern
Besonders geeignet für Menschen, die heißes Wetter hassen. Bambusfasern sind im Sommer etwas kühler (2-3 °C) als Baumwollfasern.

 

Trekkinghemd aus synthetischem Gewebe
Ein sommerliches Trekkinghemd sollte vor allem Feuchtigkeit gut ableiten und für Wärmekomfort sorgen. Verzichten Sie auf Baumwolle und entscheiden Sie sich für ein Sport-T-Shirt aus schnell trocknendem Synthetikmaterial. Synthetisches Material transportiert Feuchtigkeit effektiv von der Haut weg und zeichnet sich durch eine kurze Trocknungszeit aus.

 

Trekkinghose mit abnehmbaren Beinen
Die Trekkinghosen mit abnehmbaren Hosenbeinen eignen sich perfekt, um sich schnell an das Wetter anzupassen, das Sie auf Ihrem Weg zum Gipfel begleiten wird, indem Sie die Reißverschlüsse zu bequemen Shorts umfunktionieren. Wenn Sie doch in kurzen Hosen wandern wollen, packen Sie auch eine klassische Hose ein.

 

Fleece-Sweatshirt oder Softshell
Ein Fleece-Sweatshirt oder ein Softshell schützt Ihren Körper bei schlechtem Wetter vor Kälte. 

 

Die wasserdichte Jacke
Wenn die Temperaturen sinken, ist ein warmes Sweatshirt sehr praktisch. Aber es wird Sie nicht vor Regen schützen. Packen Sie also eine Jacke mit einer guten Membran ein, die die Tropfen abhält und Ihre Haut trotzdem atmen lässt.

 

Bergschuhe oder leichtere Schuhe
Immer mehr Wanderer gehen in den Bergen in Halbschuhen, aber Halbschuhe sind nicht für jeden geeignet. Sie sind eine Überlegung wert, aber nur unter bestimmten Bedingungen. Überlegen Sie, wo Sie wandern werden, bevor Sie sich für sie entscheiden. Niedrige Stiefel eignen sich vor allem für Menschen, die schon lange wandern und einen gut gebauten Fuß haben. Sie sind in der Regel nicht sehr geeignet, wenn Sie in sehr schwierigem Gelände wandern, aber auch nicht, wenn Sie einen extrem schweren Rucksack auf dem Rücken tragen.

 

Geeignete Socken
Im Outdoor-Fachhandel finden Sie problemlos Socken für sommerliche Bergwanderungen, sowohl für Damen als auch für Herren. Idealerweise sollten sie aus Merinowolle bestehen (mit einigen synthetischen Mischungen für zusätzliche Haltbarkeit).

Sonnenbrille mit Filter
Ein hochwertiger Augenschutz ist unerlässlich und ein Filter blockiert UV-Strahlen.

 

Kopfbedeckung, Mütze
 

Wander- oder Trekking-Rucksack
Damit können Sie alles einpacken, was Sie für Ihre Reise brauchen. Wählen Sie einen Wanderrucksack für leichte Wanderungen, Backpacking und Wochenendausflüge oder einen ultraleichten Rucksack für Speed Hiking, um schnell zum Gipfel zu kommen.