YOGA MIT ATEMBERAUBENDEM BLICK AUF DIE KRKONOŠE-GIPFEL

Mach dich bereit für etwas absolut Unglaubliches!

Stellen Sie sich vor: frische Bergluft, die Sonne streichelt Ihr Gesicht und Sie tauchen tief ein in die uralte Weisheit des Yoga, während sich vor Ihnen das Panorama des majestätischen Riesengebirges ausbreitet. Klingt das wie ein Traum? In Špindlerův Mlýn wird dieser Traum Wirklichkeit!

Ja, das ikonische Wintersportzentrum geht mit der Zeit und bietet jetzt Gruppen-Yoga-Kurse mit einer Aussicht, die Ihnen buchstäblich den Atem rauben wird. Vergessen Sie sterile Fitnessstudios und die Hektik der Stadt. Hier, auf der Terrasse der Champagne Lounge in Svatý Petr, können Sie sich mit Ihrem inneren Selbst verbinden und gleichzeitig die Schönheit bewundern, die Sie umgibt.

Yoga: Eine alte Philosophie für den modernen Menschen

Yoga, diese alte indische Philosophie, die vor Tausenden von Jahren entstand, erlebt einen enormen Boom. Und das ist kein Wunder! In der heutigen hektischen Zeit, in der wir Stunden vor dem Computer verbringen, ist Yoga das perfekte Gegenmittel. Es ist ein Weg, Stress abzubauen, die Flexibilität zu verbessern, den Körper zu stärken und den Geist zu beruhigen.

Aber Yoga ist viel mehr als nur eine Übung. Das Wort stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „verbinden oder zusammenbringen”. Und genau das tut Yoga: Es verbindet Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele. Es basiert auf drei Säulen: Bewegung, Atmung und Meditation. Dank Yoga lernen Sie die Grenzen Ihres Körpers und Geistes kennen, lernen Sie, mit Ihrer Atmung zu arbeiten, sich zu entspannen und, was am wichtigsten ist, Sie werden ein besserer Mensch.

Warum Yoga in Špindlerův Mlýn? Weil es einfach GÖTTLICH ist!

Es ist die perfekte Kombination aus Aktivität und Entspannung, die Ihnen neue Energie gibt und Ihnen ein Gefühl absoluter Glückseligkeit vermittelt.

Yoga für alle!

Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Yogi sind, in Špindlerův Mlýn kommen Sie auf Ihre Kosten. Die Kurse sind so konzipiert, dass sie für alle geeignet sind. Erfahrene Lehrer führen Sie durch die einzelnen Positionen und bringen Ihnen die richtige Atmung bei. Aber erwarten Sie keine Wunder über Nacht! Verkürzte Sehnen und steife Muskeln brauchen einige Zeit, bis sie wieder ihre Flexibilität und Festigkeit zurückgewinnen.

Trainieren Sie für Ihre Freude, für einen gesunden Körper und einen ruhigen Geist.

Yoga: Der Freund Ihrer Gesundheit!

Regelmäßiges Yoga-Training hat unglaubliche Vorteile für Ihre Gesundheit. Yoga ist ein natürlicher Weg, sich besser zu fühlen!

Es stärkt die emotionale Gesundheit und lindert Stress: Lösen Sie Verspannungen und befreien Sie sich von Stress, der Sie belastet.

Verbessert die Schlafqualität: Süße Träume und ruhiger Schlaf sind zum Greifen nah.

Lindert chronische Rückenschmerzen: Bekämpfen Sie Rückenschmerzen und genießen Sie ein Leben ohne Einschränkungen.

Verbessert die Konzentration: Steigern Sie Ihre Aufmerksamkeit und verbessern Sie Ihre Produktivität.

Verändert Ihre Energie: Wecken Sie Ihre innere Kraft und genießen Sie das Leben in vollen Zügen.

Hilft bei der Bekämpfung von Herzerkrankungen, lindert Arthritis-Schmerzen, mildert Asthma-Symptome und hilft bei der Behandlung von Multipler Sklerose: Yoga ist ein mächtiger Verbündeter für Ihre Gesundheitsvorsorge.

Und das Beste zum Schluss: Yoga hat keine Kontraindikationen! Es ist für alle geeignet, unabhängig von Alter, Geschlecht oder körperlicher Verfassung.

Was muss man zum Yoga mitbringen?

Vergessen Sie teure Ausrüstung und komplizierte Sportgeräte. Yoga ist einfach und zugänglich!

Sie brauchen nur bequeme Kleidung (Leggings oder weite Hosen sind ideal), eine Flasche Wasser und Lust auf Dehnübungen. Yogamatten sind vor Ort verfügbar.

Wichtige Informationen:

Für die Durchführung des Yoga-Kurses ist eine Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen erforderlich, die maximale Teilnehmerzahl beträgt 15 Personen. Zögern Sie also nicht und bringen Sie Ihre Freunde mit :-)

Zeitplan für die Gruppenkurse im Juni und Juli:

21. Juni ab 8:30 Uhr YOGA IN DER CHAMPAGNE LOUNGE III.

28. Juni ab 8:30 Uhr YOGA IN DER CHAMPAGNE LOUNGE IV.

2. Juli ab 16:00 Uhr YOGA IN DER CHAMPAGNE LOUNGE V.

5. Juli ab 8:30 Uhr YOGA IN DER CHAMPAGNE LOUNGE VI.

9. Juli ab 16:00 Uhr YOGA IN DER CHAMPAGNE LOUNGE VII.

12. Juli ab 8:30 Uhr YOGA IN DER CHAMPAGNE LOUNGE VIII.

16. Juli ab 16:00 Uhr YOGA IN DER CHAMPAGNE LOUNGE IX.

19. Juli ab 8:30 Uhr YOGA IN DER CHAMPAGNE LOUNGE X.

23. Juli ab 16:00 Uhr YOGA IN DER CHAMPAGNE LOUNGE XI.

26. Juli ab 8:30 Uhr YOGA IN DER CHAMPAGNE LOUNGE XII.

30. Juli ab 16:00 Uhr YOGA IN DER CHAMPAGNE LOUNGE XIII.