Běžkařská trasa v Krkonoších: Relaxačně - sportovní trasa Buď fit - Špindlerův Mlýn

Relaxační a nenáročná trasa údolím Labského dolu


TIP PRO BĚŽKAŘE V KRKONOŠÍCH:

Buď fit! Relaxačně - sportovní běžecká trasa Špindlerův Mlýn

Lyžařská trasa pro běžkaře „Buď fit“ se nachází 1,8 km od centra Špindlerova Mlýna a 800 m od dolní stanice lanovky Medvědín proti proudu řeky Labe směrem do Labského dolu.
Trasa Buď fit je 7,2 km dlouhá (3,6 km do Labského dolu a 3,6 km zpět). Pravidelně upravovaná běžecká trasa je určená pro klasický běh na lyžích. Trasa s převýšením necelých 130 m je vhodná pro všechny věkové kategorie k posílení kondice i pro rekreační běh.
Na trase jsou připravovány dvě stopy na klasické lyžování (náhled na úpravu tratí ZDE).



Stručný popis trasy:

  • výchozí bod - Infocentrum ŠPINDL.info - špindlerovské náměstí - ZDE
  • vydáte se přes Bílý most směr lanovka Medvědín a dále Labský důl 
  • pouhých 1,8 km z centra Špindlerova Mlýna jste u startu trasy Buď fit. 
  • start je od Informačního srubu KRNAP směr Labský důl - Pudlava v délce 3,6km 
  • trať je jednosměrná - po stejné trase se vracíte zpět

 


Převýšení a mapa níže prezentují trasu: rozcestník Pod Dívčí strání (Informační srub KRNAP) - Labský důl Pudlava

Převýšení trasa Buď fit
 

Mapa trasa Buď fit - Špindlerův Mlýn

 


Stručná navigace trasy:

Výchozí bod - Infocentrum ŠPINDL.info - špindlerovské náměstí - ZDE →  přes Bílý most, zahnout vpravo a pokračovat po   →  1,8 km →  směr Lanovka Medvědín →    rozcestník Pod Dívčí strání. Start "Relaxačně - sportovní běžecké trasy - Buď fit"  je u Informačního srubu KRNAP → po    3,6 km - Labský důl - Pudlava. Stejnou trasou se vracíte zpět.


 

Celková délka a trvání: 10,8 km / cca 2:20h  z centra Špindlerova Mlýna - Labský důl Pudlava a zpět
Vlastní  trasa Buď fit: 7,2 km / cca 90 minut rozcestník Pod Dívčí strání - Labský důl Pudlava a zpět
Převýšení: stoupání ↑ 184 m, klesání  ↓  7 m
Náročnost: 1/5 nízká, vhodné i pro děti
Občerstvení na trase: ANO - spodní stanice lanovky Medvědín, restaurace Myslivna

 



Je dobré vědět:

  1. POČASÍ NA HORÁCH SE ČASTO MĚNÍ
     
  2. HOTLINE +420 601 222 111
     
  3. HORSKÁ SLUŽBA - TEL +420 1210
     
  4. SNADNÁ A BEZPEČNÁ TRASA
     
  5. TRAŤ JE PRAVIDELNĚ UPRAVOVÁNA
     
  6. VHODNÉ PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE
     
  7. NA TRAŤ JE POVOLEN VSTUP POUZE NA BĚŽKÁCH
     
  8. CHRAŇTE PŘÍRODU, NEOPOUŠTĚJTE TRASU

 

A to nejdůležitější: DESATERO ZÁSAD BEZPEČNÉHO CHOVÁNÍ PŘI POHYBU V HORSKÉM TERÉNU

 

Trasa Buď fit je nenáročná. Přesto dbejte pokynů a nechoďte do zakázaných míst Labského dolu. Hrozí zde vysoké lavinové nebezpečí. Trasa Buď fit však vede v bezpečné části Labského dolu. 
U trasy Buď fit není možnost parkování. Bližší parkoviště P3 - Medvědín nedoporučujeme, bývá velice často plně obsazené. Můžete také využít autobusové linky Špindlerův Mlýn - Špindlerova Bouda. Od zastávky autobusu Dívčí lávky je start trasy Buď fit vzdálen pouhých 280m. Využijte nedaleké občerstvení v restauraci Myslivna.



Detailní popis trasy:

Výchozím bodem je Infocentrum ŠPINDL.info - na špindlerovském náměstí. Vydáte se přes Bílý most, kde zahnete vpravo po modrém turistickém značení směr lanovka Medvědín a Labský důl. Po pouhém 1,8 km jste u rozcestníku Pod Dívčí strání - zde je start trasy Buď fit.

Trasa Buď Fit je pod patronací Města Špindlerův Mlýn, které údržbu tratě finacuje. Údržbu stopy zajišťuje společnost Snow & Fun - provozovatel sáňkařské dráhy.
Začátek trasy se nachází před Informačním srubem KRNAPu, v bezprostřední blízkosti soutoku Labe s Bílým Labem u restaurace Myslivna, kde si můžete dopřát občerstvení.

Trasa Buď Fit - Špindlerův Mlýn je dlouhá 7,2 km (3,6 km do Labského dolu a 3,6 km zpět). Pravidelně upravovaná běžecká trasa je určená pro klasický běh na lyžích. Trasa s převýšením necelých 130 m je vhodná pro všechny věkové kategorie k posílení kondice i pro rekreační běh. Tato trasa je vhodná jak pro aktivní sportovce, tak i pro rekreaci. Je rovněž vhodná pro rodiny s dětmi.

Trasa vede údolím Labského dolu nikoliv na hřebenech Krkonoš a tudíž má ideální dostupnopst z centra Špindlu. Rovněž nehrozí zásadní změny počasí tak, jak tomu může být na hřebenech hor.

Na trase jsou připravovány dvě stopy na klasické lyžování. V období 15.12. – 15.3. (pokud tomu dovolí sněhové podmínky) probíhá úprava trati obvykle 3x týdně, nejčastěji v pondělí, středu a pátek. V případě silného sněžení nebo potřeby úpravy trati i mimo uvedené dny.
Informace o stavu trati získáte v Městském informačním centru nebo na HOTLINE úpravy běžecké tratě Buď Fit: +420 601 222 111.

Důležité upozornění: Na běžeckou trať je povolen vstup pouze na běžkách. Nevstupujte bez běžek a neničte upravenou trať!

Přejeme vám příjemný relax i skvělé sportovní zážitky na trase Buď Fit!

Běžkařská trasa v Krkonoších: Relaxačně - sportovní trasa Buď fit - Špindlerův Mlýn

Naše tipy

ze Špindlerova Mlýna

Máme pro vás zajímavé tipy ze Špindlerova Mlýna a okolí. Ať už je to ubytování, aktivita nebo dobrá restaurace. Ve Špindlu žijeme, je to náš domov, a tak doporučujeme to, co máme sami vyzkoušeno a máme rádi.

Přejeme vám, ať si pobyt Špindlerově Mlýně užijete podle svých představ.

 

Hotel Central 1920

Hotel Central 1920

Centrum

  • Krásný hotel přímo v centru Špindlerova Mlýna
  • Výborné tři restaurace přímo v hotelu
  • Přátelský a profesionální přístup personálu
900
Lyžařská škola SKOL MAX

Lyžařská škola SKOL MAX

Centrum

  • SKOL MAX je jedničkou mezi lyžařskými školami ve Špindlerově Mlýně
  • Záruka kvalitní a profesionální péče na Vaší lyžařské dovolené.
  • Profesionální instruktoři jsou připraveni stát se Vašimi lyžařskými partnery, učiteli a průvodci.
Zobrazit více
Skiareál Špindlerův Mlýn

Skiareál Špindlerův Mlýn

Centrum

  • Nejlepší ski resort v ČR - pro vaši zimní i letní dovolenou
  • 27 km upravených sjezdovek, 6 lanovek a 11 vlaků
  • Každý si přijde na své - děti, rodiny, začátečníci i zkušení lyžaři.
Zobrazit více
Půjčovna snowboardů - Yellow Point

Půjčovna snowboardů - Yellow Point

Centrum

  • sjezdové lyžařské sety (lyže, hole, boty)
  • snowboardové komplety
  • skialpové sety
Zobrazit více
Půjčovna snowboardů Spindl Motion Rental - Melida

Půjčovna snowboardů Spindl Motion Rental - Melida

Centrum

  • Top sortiment lyží a snowboardů předních světových značek jako Völkl, Burton, Head
  • Bezplatná výměna vybavení
  • Každodenní servis vypůjčené vybavení
Zobrazit více
Pension Slunečnice

Pension Slunečnice

Sv. Petr

  • Jedno z nejlepších ubytování ve Špindlu - ve Svatém Petru.
  • Unikátní atmosféra a jedinečný výhled. Krásné moderní wellness.
  • Oceňovaná restaurace - speciality staročeské a krkonošské kuchyně.
790
Aquapark VZ Bedřichov

Aquapark VZ Bedřichov

Bedřichov

  • Úžasná zábava pro vaše děti. Zabavíte je, utaháte je.
  • Aquapark s 64 m dlouhým tobogánem. 25m plavecký bazén, 4 plavecké dráhy.
  • Divoká řeka, brouzdaliště, protiproud, dětská skluzavka, whirlpool.
Zobrazit více
Aquapark Špindlerův Mlýn

Aquapark Špindlerův Mlýn

Okružní

  • Tři tobogány, divoká řeka, dětský bazén, whirlpooly, masážní trysky, aqua bike.
  • Wellness zóna - sauna, pára nebo solná jeskyně atd.
  • Regenerační, sportovní, aromaterapeutické nebo ayurvédské masáže.
Zobrazit více
Pension U Šrenků
-13%

Pension U Šrenků

Sv. Petr

  • Výborná lokalita - sousedí se skiarénou Stoh. V létě bazén a ohniště.
  • Profesionální přístup majitelů. Romantika, klid, a domácí prostředí.
  • Ideální místo pro rodinu s dětmi každého věku.
750 Kč 650
Wellness - hotel Grand

Wellness - hotel Grand

Centrum

  • Rodinný butikový hotel s dlouholetou tradicí přímo v centru Špindlerova Mlýna.
  • Součástí hotelu je vyhlášená Restaurace v Uličce.
  • Milý personál a profesionální management.
870
Hotel Bedřiška Wellness Resort

Hotel Bedřiška Wellness Resort

Bedřichov

  • Velice oblíbený TOP luxusní wellness hotel ve Špindlerově Mlýně.
  • Nadstandartní služby, servis a péče. Klidné prostředí.
  • Nádherné wellness a vynikající restaurace Le Moon.
880
Hotel Amenity Resort Špindlerův Mlýn

Hotel Amenity Resort Špindlerův Mlýn

Labská

  • Skutečně nadstandartní ubytování a veškerý servis, který očekáváte.
  • Jedinečný výhled z terasy a restaurace, která nabízí ohromně chutná jídla.
  • Skvělé a moderní wellness.
1030
Harmony Club Hotel

Harmony Club Hotel

Bedřichov

  • Velice oblíbený luxusní wellness hotel ve Špindlu. Důraz na kvalitu.
  • Komfortní ubytování přímo na sjezdovce Medvědín. Ski-in Ski-out .
  • Wellness centrum - saunový svět, bazén, Babies Aqua Zone.
1400
Hotel resort Kristýna & Martin

Hotel resort Kristýna & Martin

Sv. Petr

  • Krásná lokalita. Profesionální přístup majitelů.
  • Sjezdovka Stoh pouze 300 m, Svatý Petr 800 m. Skibus u hotelu.
  • Stylová a kvalitní restaurace. Ideální pro firemní akce a teambuilding.
800
Hotel Martin

Hotel Martin

Sv. Petr

  • Krásná lokalita. Profesionální přístup majitelů.
  • Milý personál. Důraz na kvalitní servis.
  • Sjezdovka Stoh pouze 300 m, Svatý Petr 800 m. Skibus u hotelu.
800
Hotel Sněžka

Hotel Sněžka

Okružní

  • Jedno z nejvyhledávanějších ubytování ve Špindlerově Mlýně.
  • Krásný stylový rodinný hotel s dlouholetou tradicí a profesionálním vedením.
  • Hotel nabízí 31 luxusně vybavených pokojů, spa centrum, lobby bar a restauraci GENIUS.
570
Wellness hotel Windsor

Wellness hotel Windsor

Centrum

  • Jedinečná atmosféra a dlouholetá tradice již od roku 1894.
  • Již řadu let je jedním z nejoblíbenějších hotelů v Krkonoších. Vysoký standart služeb.
  • Příjemný wellness a vyhlášené originální Thajské masáže - Tawan.
900
Pension U Komárků

Pension U Komárků

Centrum

  • Příjemné, pohodlné a kvalitní ubytování přímo v centru Špindlu.
  • Skvělá dostupnost - zábava, výlety, relaxace, turistika, lyžování.
  • Vhodné pro rodiny s dětmi všeho věku. Bikers welcome.
500
Resort Sv. František Erlebachova bouda a Josefova bouda

Resort Sv. František Erlebachova bouda a Josefova bouda

Okolí Špindlerova Mlýna

  • Rodinný resort uprostřed krásné přírody na hřebenech Krkonoš.
  • Aktivity: bazén, sauna, wellness, koně, sáňky, vysokohorská turistika.
  • Panoramatická restaurace s krásným výhledem na Krkonoše.
650
Vyjet nahoru
Načítám...