Relaxační a nenáročná trasa údolím Labského dolu
TIP PRO BĚŽKAŘE V KRKONOŠÍCH:
Buď fit! Relaxačně - sportovní běžecká trasa Špindlerův Mlýn
Lyžařská trasa pro běžkaře „Buď fit“ se nachází 1,8 km od centra Špindlerova Mlýna a 800 m od dolní stanice lanovky Medvědín proti proudu řeky Labe směrem do Labského dolu.
Trasa Buď fit je 7,2 km dlouhá (3,6 km do Labského dolu a 3,6 km zpět). Pravidelně upravovaná běžecká trasa je určená pro klasický běh na lyžích. Trasa s převýšením necelých 130 m je vhodná pro všechny věkové kategorie k posílení kondice i pro rekreační běh.
Na trase jsou připravovány dvě stopy na klasické lyžování (náhled na úpravu tratí ZDE).
Stručný popis trasy:
- výchozí bod - Infocentrum ŠPINDL.info - špindlerovské náměstí - ZDE
- vydáte se přes Bílý most směr lanovka Medvědín a dále Labský důl
- pouhých 1,8 km z centra Špindlerova Mlýna jste u startu trasy Buď fit.
- start je od Informačního srubu KRNAP směr Labský důl - Pudlava v délce 3,6km
- trať je jednosměrná - po stejné trase se vracíte zpět
Převýšení a mapa níže prezentují trasu: rozcestník Pod Dívčí strání (Informační srub KRNAP) - Labský důl Pudlava
Stručná navigace trasy:
Výchozí bod - Infocentrum ŠPINDL.info - špindlerovské náměstí - ZDE → přes Bílý most, zahnout vpravo a pokračovat po 
→ 1,8 km → směr Lanovka Medvědín → rozcestník Pod Dívčí strání. Start "Relaxačně - sportovní běžecké trasy - Buď fit" je u Informačního srubu KRNAP → po 3,6 km - Labský důl - Pudlava. Stejnou trasou se vracíte zpět.
Celková délka a trvání: 10,8 km / cca 2:20h z centra Špindlerova Mlýna - Labský důl Pudlava a zpět
Vlastní trasa Buď fit: 7,2 km / cca 90 minut rozcestník Pod Dívčí strání - Labský důl Pudlava a zpět
Převýšení: stoupání ↑ 184 m, klesání ↓ 7 m
Náročnost: 1/5 nízká, vhodné i pro děti
Občerstvení na trase: ANO - spodní stanice lanovky Medvědín, restaurace Myslivna
Je dobré vědět:
- POČASÍ NA HORÁCH SE ČASTO MĚNÍ
- HOTLINE +420 601 222 111
- HORSKÁ SLUŽBA - TEL +420 1210
- SNADNÁ A BEZPEČNÁ TRASA
- TRAŤ JE PRAVIDELNĚ UPRAVOVÁNA
- VHODNÉ PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE
- NA TRAŤ JE POVOLEN VSTUP POUZE NA BĚŽKÁCH
- CHRAŇTE PŘÍRODU, NEOPOUŠTĚJTE TRASU
A to nejdůležitější: DESATERO ZÁSAD BEZPEČNÉHO CHOVÁNÍ PŘI POHYBU V HORSKÉM TERÉNU
Trasa Buď fit je nenáročná. Přesto dbejte pokynů a nechoďte do zakázaných míst Labského dolu. Hrozí zde vysoké lavinové nebezpečí. Trasa Buď fit však vede v bezpečné části Labského dolu.
U trasy Buď fit není možnost parkování. Bližší parkoviště P3 - Medvědín nedoporučujeme, bývá velice často plně obsazené. Můžete také využít autobusové linky Špindlerův Mlýn - Špindlerova Bouda. Od zastávky autobusu Dívčí lávky je start trasy Buď fit vzdálen pouhých 280m. Využijte nedaleké občerstvení v restauraci Myslivna.
Detailní popis trasy:
Výchozím bodem je Infocentrum ŠPINDL.info - na špindlerovském náměstí. Vydáte se přes Bílý most, kde zahnete vpravo po modrém turistickém značení směr lanovka Medvědín a Labský důl. Po pouhém 1,8 km jste u rozcestníku Pod Dívčí strání - zde je start trasy Buď fit.
Trasa Buď Fit je pod patronací Města Špindlerův Mlýn, které údržbu tratě finacuje. Údržbu stopy zajišťuje společnost Snow & Fun - provozovatel sáňkařské dráhy.
Začátek trasy se nachází před Informačním srubem KRNAPu, v bezprostřední blízkosti soutoku Labe s Bílým Labem u restaurace Myslivna, kde si můžete dopřát občerstvení.
Trasa Buď Fit - Špindlerův Mlýn je dlouhá 7,2 km (3,6 km do Labského dolu a 3,6 km zpět). Pravidelně upravovaná běžecká trasa je určená pro klasický běh na lyžích. Trasa s převýšením necelých 130 m je vhodná pro všechny věkové kategorie k posílení kondice i pro rekreační běh. Tato trasa je vhodná jak pro aktivní sportovce, tak i pro rekreaci. Je rovněž vhodná pro rodiny s dětmi.
Trasa vede údolím Labského dolu nikoliv na hřebenech Krkonoš a tudíž má ideální dostupnopst z centra Špindlu. Rovněž nehrozí zásadní změny počasí tak, jak tomu může být na hřebenech hor.
Na trase jsou připravovány dvě stopy na klasické lyžování. V období 15.12. – 15.3. (pokud tomu dovolí sněhové podmínky) probíhá úprava trati obvykle 3x týdně, nejčastěji v pondělí, středu a pátek. V případě silného sněžení nebo potřeby úpravy trati i mimo uvedené dny.
Informace o stavu trati získáte v Městském informačním centru nebo na HOTLINE úpravy běžecké tratě Buď Fit: +420 601 222 111.
Důležité upozornění: Na běžeckou trať je povolen vstup pouze na běžkách. Nevstupujte bez běžek a neničte upravenou trať!
Přejeme vám příjemný relax i skvělé sportovní zážitky na trase Buď Fit!
