Běžkařská trasa v Krkonoších: Relaxačně - sportovní trasa Buď fit - Špindlerův Mlýn

Relaxační a nenáročná trasa údolím Labského dolu


TIP PRO BĚŽKAŘE V KRKONOŠÍCH:

Buď fit! Relaxačně - sportovní běžecká trasa Špindlerův Mlýn

Lyžařská trasa pro běžkaře „Buď fit“ se nachází 1,8 km od centra Špindlerova Mlýna a 800 m od dolní stanice lanovky Medvědín proti proudu řeky Labe směrem do Labského dolu.
Trasa Buď fit je 7,2 km dlouhá (3,6 km do Labského dolu a 3,6 km zpět). Pravidelně upravovaná běžecká trasa je určená pro klasický běh na lyžích. Trasa s převýšením necelých 130 m je vhodná pro všechny věkové kategorie k posílení kondice i pro rekreační běh.
Na trase jsou připravovány dvě stopy na klasické lyžování (náhled na úpravu tratí ZDE).



Stručný popis trasy:

  • výchozí bod - Infocentrum ŠPINDL.info - špindlerovské náměstí - ZDE
  • vydáte se přes Bílý most směr lanovka Medvědín a dále Labský důl 
  • pouhých 1,8 km z centra Špindlerova Mlýna jste u startu trasy Buď fit. 
  • start je od Informačního srubu KRNAP směr Labský důl - Pudlava v délce 3,6km 
  • trať je jednosměrná - po stejné trase se vracíte zpět

 


Převýšení a mapa níže prezentují trasu: rozcestník Pod Dívčí strání (Informační srub KRNAP) - Labský důl Pudlava

Převýšení trasa Buď fit
 

Mapa trasa Buď fit - Špindlerův Mlýn

 


Stručná navigace trasy:

Výchozí bod - Infocentrum ŠPINDL.info - špindlerovské náměstí - ZDE →  přes Bílý most, zahnout vpravo a pokračovat po   →  1,8 km →  směr Lanovka Medvědín →    rozcestník Pod Dívčí strání. Start "Relaxačně - sportovní běžecké trasy - Buď fit"  je u Informačního srubu KRNAP → po    3,6 km - Labský důl - Pudlava. Stejnou trasou se vracíte zpět.


 

Celková délka a trvání: 10,8 km / cca 2:20h  z centra Špindlerova Mlýna - Labský důl Pudlava a zpět
Vlastní  trasa Buď fit: 7,2 km / cca 90 minut rozcestník Pod Dívčí strání - Labský důl Pudlava a zpět
Převýšení: stoupání ↑ 184 m, klesání  ↓  7 m
Náročnost: 1/5 nízká, vhodné i pro děti
Občerstvení na trase: ANO - spodní stanice lanovky Medvědín, restaurace Myslivna

 



Je dobré vědět:

  1. POČASÍ NA HORÁCH SE ČASTO MĚNÍ
     
  2. HOTLINE +420 601 222 111
     
  3. HORSKÁ SLUŽBA - TEL +420 1210
     
  4. SNADNÁ A BEZPEČNÁ TRASA
     
  5. TRAŤ JE PRAVIDELNĚ UPRAVOVÁNA
     
  6. VHODNÉ PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE
     
  7. NA TRAŤ JE POVOLEN VSTUP POUZE NA BĚŽKÁCH
     
  8. CHRAŇTE PŘÍRODU, NEOPOUŠTĚJTE TRASU

 

A to nejdůležitější: DESATERO ZÁSAD BEZPEČNÉHO CHOVÁNÍ PŘI POHYBU V HORSKÉM TERÉNU

 

Trasa Buď fit je nenáročná. Přesto dbejte pokynů a nechoďte do zakázaných míst Labského dolu. Hrozí zde vysoké lavinové nebezpečí. Trasa Buď fit však vede v bezpečné části Labského dolu. 
U trasy Buď fit není možnost parkování. Bližší parkoviště P3 - Medvědín nedoporučujeme, bývá velice často plně obsazené. Můžete také využít autobusové linky Špindlerův Mlýn - Špindlerova Bouda. Od zastávky autobusu Dívčí lávky je start trasy Buď fit vzdálen pouhých 280m. Využijte nedaleké občerstvení v restauraci Myslivna.



Detailní popis trasy:

Výchozím bodem je Infocentrum ŠPINDL.info - na špindlerovském náměstí. Vydáte se přes Bílý most, kde zahnete vpravo po modrém turistickém značení směr lanovka Medvědín a Labský důl. Po pouhém 1,8 km jste u rozcestníku Pod Dívčí strání - zde je start trasy Buď fit.

Trasa Buď Fit je pod patronací Města Špindlerův Mlýn, které údržbu tratě finacuje. Údržbu stopy zajišťuje společnost Snow & Fun - provozovatel sáňkařské dráhy.
Začátek trasy se nachází před Informačním srubem KRNAPu, v bezprostřední blízkosti soutoku Labe s Bílým Labem u restaurace Myslivna, kde si můžete dopřát občerstvení.

Trasa Buď Fit - Špindlerův Mlýn je dlouhá 7,2 km (3,6 km do Labského dolu a 3,6 km zpět). Pravidelně upravovaná běžecká trasa je určená pro klasický běh na lyžích. Trasa s převýšením necelých 130 m je vhodná pro všechny věkové kategorie k posílení kondice i pro rekreační běh. Tato trasa je vhodná jak pro aktivní sportovce, tak i pro rekreaci. Je rovněž vhodná pro rodiny s dětmi.

Trasa vede údolím Labského dolu nikoliv na hřebenech Krkonoš a tudíž má ideální dostupnopst z centra Špindlu. Rovněž nehrozí zásadní změny počasí tak, jak tomu může být na hřebenech hor.

Na trase jsou připravovány dvě stopy na klasické lyžování. V období 15.12. – 15.3. (pokud tomu dovolí sněhové podmínky) probíhá úprava trati obvykle 3x týdně, nejčastěji v pondělí, středu a pátek. V případě silného sněžení nebo potřeby úpravy trati i mimo uvedené dny.
Informace o stavu trati získáte v Městském informačním centru nebo na HOTLINE úpravy běžecké tratě Buď Fit: +420 601 222 111.

Důležité upozornění: Na běžeckou trať je povolen vstup pouze na běžkách. Nevstupujte bez běžek a neničte upravenou trať!

Přejeme vám příjemný relax i skvělé sportovní zážitky na trase Buď Fit!

Běžkařská trasa v Krkonoších: Relaxačně - sportovní trasa Buď fit - Špindlerův Mlýn

Naše tipy

ze Špindlerova Mlýna

Máme pro vás zajímavé tipy ze Špindlerova Mlýna a okolí. Ať už je to ubytování, aktivita nebo dobrá restaurace. Ve Špindlu žijeme, je to náš domov, a tak doporučujeme to, co máme sami vyzkoušeno a máme rádi.

Přejeme vám, ať si pobyt Špindlerově Mlýně užijete podle svých představ.

 

Hotel Central 1920

Hotel Central 1920

Centrum

  • Krásný hotel přímo v centru Špindlerova Mlýna
  • Výborné tři restaurace přímo v hotelu
  • Přátelský a profesionální přístup personálu
1800 Kč 1620
Aquapark VZ Bedřichov

Aquapark VZ Bedřichov

Bedřichov

  • Úžasná zábava pro vaše děti. Zabavíte je, utaháte je.
  • Aquapark s 64 m dlouhým tobogánem. 25m plavecký bazén, 4 plavecké dráhy.
  • Divoká řeka, brouzdaliště, protiproud, dětská skluzavka, whirlpool.
Zobrazit více
Čtyřkolky - Yellow Point

Čtyřkolky - Yellow Point

  • Adrenalin pro milovníky divoké jízdy, nezapomenutelný zážitek
  • Výlet na čtyřkolkách ze Špindlu do Podkrkonoší s průvodcem
  • Skvělé koření vašeho teambuildingu, zajímavý dárek pro muže
Zobrazit více
Zip line - přemostění přehrady - Yellow point

Zip line - přemostění přehrady - Yellow point

Labská

  • Jedna z velice oblíbených adrenalinových atrakcí ve Špindlerově Mlýně.
  • Neopakovatelný zážitek. Zpestření rodinné dovolené. Vhodné i s dětmi!
  • Sjíždíte před Labskou přehradou. Překonejte svůj strach.
Zobrazit více
Bobová dráha - Happy World

Bobová dráha - Happy World

Bedřichov

  • Patří mezi 3 nejatraktivnější projekty tohoto druhu na světě.
  • Opravdu nevšední zážitek. Vhodné i pro děti.
  • Délka 1400m, 22 zatáček, 5 jumpů (terénní zlomy) , 3 tunely.
Zobrazit více
Aquapark Špindlerův Mlýn

Aquapark Špindlerův Mlýn

Okružní

  • Tři tobogány, divoká řeka, dětský bazén, whirlpooly, masážní trysky, aqua bike.
  • Wellness zóna - sauna, pára nebo solná jeskyně atd.
  • Regenerační, sportovní, aromaterapeutické nebo ayurvédské masáže.
Zobrazit více
Lanový park Monkey Park

Lanový park Monkey Park

Bedřichov

  • Nejdelší lanový park v Krkonoších. Super zážitek pro děti i dospělé
  • V nejdelší trase má celkovou délku 432 m. Vhodné pro děti.
  • V těsném sousedství vyhlášená Bobová dráha = výborné odpoledne s dětmi
Zobrazit více
Aquazorbing - Yellow Point

Aquazorbing - Yellow Point

Centrum

  • Zorbingový bazén, dva zorbingy. Užijte si chůzi po vodě
  • Senzační zábava pro celou rodinu.
  • Legrace s přáteli, vhodné pro děti.
Zobrazit více
Terénní koloběžky - Yellow Point

Terénní koloběžky - Yellow Point

Bedřichov

  • Sjezd z hřebenů Krkonoš do centra Špindlu.
  • Jízda po asfaltových i lesních cestách. Nevhodné pro děti.
  • Zážitek pro partu přátel nebo firemní akci.
Zobrazit více
Koloběžková dráha - Yellow Point

Koloběžková dráha - Yellow Point

Centrum

  • Sjezd na koloběžkách dlouhý 10 km od Špindlerovy boudy do Špindlerova Mlýna
  • Jedete stále z kopce až do centra města. Skvělé zpestření vaší dovolené.
  • Různé varianty jízdy z různých míst. Senzační zážitek pro teambuilding.
Zobrazit více
Lukostřelba - Yellow Point

Lukostřelba - Yellow Point

Bedřichov

  • Vyzkoušejte umění, jehož kořeny sahají až do doby 10 000 př. n. l
  • Zábava pro vaše děti. Bude je to bavit!
  • Dohled odborného instruktora. Instruktáž v ceně.
Zobrazit více
Bungee trampolína - Yellow Point

Bungee trampolína - Yellow Point

Bedřichov

  • Můžete si užít akrobatické prvky na bungee trampolíně.
  • Vhodné pro Vaše děti. Zažijí tu správnou zábavu!
  • Příznivá cena za spoustu zábavy.
Zobrazit více
Lezecká síť

Lezecká síť

Bedřichov

  • Aktivity pod dohledem zkušených instruktorů.
  • Lanová stěna prověří vaše schopnosti.
  • Síť je ideální úvod do lezení, zábava pro teambuilding.
Zobrazit více
Lezecká stěna

Lezecká stěna

Bedřichov

  • Bezpečná aktivita - je vhodná i pro děti od 2 let
  • Své dovednosti mohou otestovat i dospělí
  • Lezecká stěna je složena ze tří cest
Zobrazit více
Slaňování

Slaňování

  • Úžasná zábava a zážitek! Zpestření dovolené i firemní akce.
  • Slaňujte po laně z výšky 35 m z koruny hráze Labské přehrady.
  • Vyzkoušejte také Zip-line - přemostění přehrady - další aktivita na Labské přehradě!
Zobrazit více
Ryby a rybaření ve Špindlu

Ryby a rybaření ve Špindlu

Labská

  • Lov trofejních pstruhů a lipanů na Labské přehradě ve Špindlerově Mlýně v Krkonoších.
  • Skvělé zpestření vašeho pobytu ve Špindlerově Mlýně.
  • Zážitek, který potěší všechny milovníky rybaření.
Zobrazit více
Obří houpačka - Yellow Point

Obří houpačka - Yellow Point

Centrum

  • Zažijte přetížení, stav beztíže i volný pád.
  • Toto je možné pouze ve Špindlu!
  • Padáte volným pádem z výšky 17m!
Zobrazit více
Squash - VZ Bedřichov

Squash - VZ Bedřichov

Bedřichov

  • Sportovní zpestření vašeho pobytu ve Špindlerově Mlýně.
  • K dispozici jsou dva squashové kurty. Možnost zapůjčení squashové rakety a vybavení.
  • Výborně vybavené Sportovní centrum - VZ Bedřichov.
Zobrazit více
Stolní tenis

Stolní tenis

Bedřichov

  • VZ Bedřichov má velice kvalitní a rozsáhlé Sportovní centrum.
  • Výborný poměr kvalita / cena.
  • Skvělá zábava pro celou rodinu. Vaše děti zabavíte.
Zobrazit více
Minigolf

Minigolf

Okružní

  • Skvělá zábava pro vaše děti - pro malé i velké. Zabavíte je!
  • Hned u Aquaparku Špindlerův Mlýn.
  • Příjemné prostředí, příjemná cena.
Zobrazit více
Turistická jízdárna - koně - Kněžice

Turistická jízdárna - koně - Kněžice

Okolí Špindlerova Mlýna

  • Všude Vás při Vašem seznamování s koňmi doprovázejí instruktorky.
  • Děti se rády povozí také na poníkovi.
  • Kněžická chalupa - krásná roubená restaurace s výbornou obsluhou a kuchyní.
Zobrazit více
Horská kola - půjčovna horských kol Yellow Point

Horská kola - půjčovna horských kol Yellow Point

Centrum

  • Vychutnejte si okolí Špindlu a Krkonoše ze sedla horského kola.
  • Úžasný zážitek, který byste si neměli nechat ujít!
  • Skvělé výlety různých náročností.
Zobrazit více
Výletní vláček

Výletní vláček

Centrum

  • Poznáte Špindlerův Mlýn za 50 minut. Děti do 10 let zdarma.
  • Mají ho rádi děti i rodiče - na chvíli totiž v klidu sedí.
  • Pro všechny věkové generace. Od dětí po seniory.
Zobrazit více
Vyjet nahoru
Načítám...
Last call
1900 Kč
800 Kč
1600 Kč